OOK Yoga, Yogales voor leden van vereniging Ouders Overleden Kind
Zaterdag, 7 september •
10:30 - 11:45
Lokaal 5, Kerkenstraat 5, Silvolde
Inge Weijers
Met liefde en passie beoefen ik Yoga en krachttraining. Ik deel deze kennis voor jouw lichaam in balans.
💚Yogastudio, Yogadocent, Yogastudent
💚Personal Trainer Yoga en Fitness
Beschrijving
Deze yogales wordt iedere 1e zaterdag van de maand gegeven voor lotgenoten van vereniging OOK, Ouders Overleden Kind.
Ontspannende yogales met aandacht bij de adem. De oefeningen en houdingen die we doen zijn zacht dynamisch en statisch, en komen uit de Hatha Yoga en Yin Yoga. We sluiten de les af met een eindontspanning.
Eventueel een warm vest en sokken meenemen om afkoeling tijdens de eindontspanning te voorkomen.
Ontspannende yogales met aandacht bij de adem. De oefeningen en houdingen die we doen zijn zacht dynamisch en statisch, en komen uit de Hatha Yoga en Yin Yoga. We sluiten de les af met een eindontspanning.
Eventueel een warm vest en sokken meenemen om afkoeling tijdens de eindontspanning te voorkomen.