'loslaten, dansen en ontspannen’ – Eerst bewegen/vrij dansen en dan ontspannen met Restorative yoga/Yoga nidra.

Schaf een ticket aan onder 'tarieven', daarna workshop reserveren in het rooster.
Een uniek, energiek en ontspannend evenement, begeleid door Veda Ela! Ze zal ons rustig begeleiden in het bewust bewegen, daarna volgen er herstellende (grond)houdingen en yoga nidra (diepe ontspanning).

Dansen/vrij bewegen helpt om emoties los te laten en creëert ruimte in het lichaam. Het opent ook het hart, maakt de geest leeg en wordt een meditatie en een gebed.