In deze complete les, doen we een mix van verschillende yogastijlen. Er komen Yin poses in voor voor de diepe stretches, Yang (Hatha) voor de kracht opbouw en Alignment yoga voor de rug. We werken onder andere met de Backmitra. We sluiten de les af met een yoga Nidra. Daarom duurt deze les extra lang. 75 min

Aan het eind van de les staat de thee klaar.

Deze les is alleen te boeken met het product: MEIMIX Yogales, 12,- euro. Vergeet na het aanschaffen van het product niet ook nog even de les te boeken.

N.B. Bij te weinig aanmeldingen wordt de les een dag van tevoren geannuleerd. In dat geval ontvang je 24 uur voor aanvang van de les een email.

Gratis annuleringstermijn van deze les is 24 uur. Wel mag je iemand anders in je plek laten gaan indien je toch verhinderd bent.

ACTUEEL
Momenteel is het mogelijk om als er een incidenteel matje vrij is in deze les van Christel deze ook als lid van Yoga hier te boeken via momoyoga. Dit kan met je inhaalles, strippenkaart of losse leskaart.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Deze les wordt niet door Yoga hier aangeboden maar door een zelfstandige docent. Er gelden de voorwaarden van deze docent. Voor meer informatie over deze les kun je contact opnemen met Christel via: christel@yogavooriedereen.nl

EXTERNE DOCENT

Zachte yoga
Intensiteit: mild

Docent: Christel

Deze les is geschikt voor iedereen.
Deze lessen zijn een combinatie van Hatha yoga en Yin yoga. Mindful yoga.
De lessen kenmerken zich door hun toegankelijke karakter. Echt yoga voor iedereen.
Bij deze les is het indien nodig ook mogelijk een stoel erbij te gebruiken.
Na afloop staat er een kopje thee klaar.