Over Kathy Dergeloo
Mijn diepe verlangen is om door te geven wat ZELF ZORG voor mij betekent.
Niet enkel het lichaam verzorgen, de buitenkant, het pak dat we dragen voor de tijd dat we hier op aarde zijn. Maar ook de liefdevolle zorg en aandacht voor de binnenkant, ons innerlijke landschap. In alle weersomstandigheden en seizoenen.
Onszelf beter en dieper leren kennen, gaan kijken wat zich binnenin afspeelt en daar helemaal op het gemak kunnen blijven.
Daar is een pauze voor nodig, en stilte.
In mijn yogalessen wil ik dit aanbieden via zachte beweging, bewust ademen en zo in diepere lagen van ontspanning gaan.
Zodat beetje bij beetje de weg naar binnen opengaat en je kunt aanwezig zijn bij je- zelf.
Niet enkel het lichaam verzorgen, de buitenkant, het pak dat we dragen voor de tijd dat we hier op aarde zijn. Maar ook de liefdevolle zorg en aandacht voor de binnenkant, ons innerlijke landschap. In alle weersomstandigheden en seizoenen.
Onszelf beter en dieper leren kennen, gaan kijken wat zich binnenin afspeelt en daar helemaal op het gemak kunnen blijven.
Daar is een pauze voor nodig, en stilte.
In mijn yogalessen wil ik dit aanbieden via zachte beweging, bewust ademen en zo in diepere lagen van ontspanning gaan.
Zodat beetje bij beetje de weg naar binnen opengaat en je kunt aanwezig zijn bij je- zelf.