Zachte Yoga: Wekelijkse les

Dinsdag, 4 juni • 10:00 - 11:30
De Loft, Jules Peurquaetstraat 15, 8400 Oostende, Surya
Kathy Dergeloo

Beschrijving

Zacht maar pittig tegelijk. Vloeiende en rustige bewegingen met een diep en intens effect. In deze les werk je deels spierversterkend maar tegelijk geeft het je ook een diep ontspannend gevoel.
De ademhaling is hier van groot belang.