Pilates
Woensdag, 8 januari •
20:30 - 21:30
Jessica Hernaus
De weg naar tevredenheid, begint bij uzelf.
Zorg goed voor uzelf. Daarna kunt u beter zorgen voor een ander.
Neem de tijd om tot rust te komen, fysiek te groeien en meer in balans te komen.
4 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Werk vanuit je core en train het hele lichaam.
Anders dan yoga is dit meer een work-out.
Kracht, balans, controle, beheersing, flexibiliteit en focus.
Actieve en stevige les.
Anders dan yoga is dit meer een work-out.
Kracht, balans, controle, beheersing, flexibiliteit en focus.
Actieve en stevige les.