Je kunt deze les boeken vanaf zondag, 20 september
Pilates
Woensdag, 21 oktober •
20:30 - 21:30
Jessica Hernaus
De weg naar tevredenheid, begint bij uzelf.
Zorg goed voor uzelf. Daarna kunt u beter zorgen voor een ander.
Neem de tijd om tot rust te komen, fysiek te groeien en meer in balans te komen.
Beschrijving
Werk vanuit je core en train het hele lichaam.
Anders dan yoga is dit meer een work-out.
Kracht, balans, controle, beheersing, flexibiliteit en focus.
Actieve en stevige les.
Anders dan yoga is dit meer een work-out.
Kracht, balans, controle, beheersing, flexibiliteit en focus.
Actieve en stevige les.