Yin Yoga
Wachtlijst
Donderdag, 21 november •
19:00 - 20:00
Beschrijving
Yin yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga waarbij houdingen langere tijd (meestal 3-5 minuten) worden vastgehouden om diepe stretch en ontspanning in bindweefsel, gewrichten en pezen te bevorderen. Het richt zich op het vergroten van flexibiliteit en innerlijke rust,
