Ledd Ashtanga klass med möjlighet att ställa frågor, få guidning och tips för att bättre hänga med på våra ordinarie klasser. Ambitionen är att gå igenom alla poserna i Primary series. Vi går igenom alternativa positioner om någon pose är svår att göra. Du får även tips på hur du kan använda block och andra hjälpmedel. Varmt välkommen!