Yin yoga 1 Gratis
Miriam van Leeuwen16 februari 2023 • Duur: 1 uur, 24 minuten
En zachte vorm van yoga die zich met name richt op het verzachten van stug bindweefsel, verkorte spieren, de gewrichten, banden en pezen. Bij deze yogavorm worden de houdingen 2 tot minuten aangehouden. Geniet ervan, ik denk met een warm hart aan jullie allen. Warme groet, Miriam