J’ai été initiée au Hatha Yoga par Valérie Weber à Paris dans les années 80, puis formée au Yoga Iyengar par Victoria Nichols à Los Angeles.
A l’occasion de nombreux stages, en Inde, en France, et aux Etats Unis, j’ai approfondi ma pratique et découvert différentes approches du corps et de l’esprit, étudié la philosophie du yoga, la gestion du stress, et me suis particulièrement intéressé aux médecines ayurvédique, chinoise et globale.
J’ai également suivi des formations en Yoga Thérapie avec le Dr Coudron, Récré Yoga pour les tout petits à la FFYE, Yoga et Ayurveda avec Michèle Lefèvre... J’étudie l’ayurvéda avec le Dr Neil en Inde.
J’ai construit un Yoga Shala...
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