5 ELEMENTE YOGA - Element Holz, Leber & Galle, Wut
Samstag, 26 Oktober •
14:00 - 16:00
Claudia Heselbarth
Claudia’s Interesse galt schon immer der Gesundheit, dem Universum und dem inneren Wissen, dass es viel mehr gibt zwischen Himmel und Erde
Sie liebt das Weiche, fließende und Sanfte.
Sie liebt Yin-Yoga in all seinen Tiefen und Betrachtungsweisen. Sie liebt die TCM, die sich wunderbar mit Yin-Yoga verwebt und vereint.
Beschreibung
Yoga-Kursreihe mit Einfluss von TCM (traditioneller medizinischer Medizin)
Unsere Meridiane – ziehen sich wie Energiebahnen durch unseren Körper. In ihnen fließt das lebenswichtige QI, die Lebensenergie. Das QI nährt und wärmt uns komplett, ohne QI sind wir nicht lebensfähig.
Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall – diese Elemente finden sich lt. TCM in unserem System wieder.
Alle 5 Elemente beeinflussen sich gegenseitig, folgen aufeinander und bedingen einander.
An diesem Tag lernen wir das Element Holz kennen.
Zum besseren Verständnis dient der Baum. Dieser muss tief im Boden verankert sein, um sich in alle Richtungen ausbreiten und flexibel im Wind mitschwingen zu können. Das frische Grün der Blätter muss sich den Weg nach außen erkämpfen, Expansion und Selbstverwirklichung stehen somit im Mittelpunkt...
Wir fließen hinein, durch Loslassen kann der Körper immer mehr entspannen, die Meridiane werden erreicht, versorgt und harmonisiert. Bis zu 5 Minuten werden wir uns pro Übung Zeit nehmen, um sanft hineinzufließen, zu verweilen, zu genießen, um dann wieder aufzutauchen und nachzuspüren.
Preis pro gesamte Kursreihe: 240€
Preis für einzelne Tage: 50€
Unsere Meridiane – ziehen sich wie Energiebahnen durch unseren Körper. In ihnen fließt das lebenswichtige QI, die Lebensenergie. Das QI nährt und wärmt uns komplett, ohne QI sind wir nicht lebensfähig.
Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall – diese Elemente finden sich lt. TCM in unserem System wieder.
Alle 5 Elemente beeinflussen sich gegenseitig, folgen aufeinander und bedingen einander.
An diesem Tag lernen wir das Element Holz kennen.
Zum besseren Verständnis dient der Baum. Dieser muss tief im Boden verankert sein, um sich in alle Richtungen ausbreiten und flexibel im Wind mitschwingen zu können. Das frische Grün der Blätter muss sich den Weg nach außen erkämpfen, Expansion und Selbstverwirklichung stehen somit im Mittelpunkt...
Wir fließen hinein, durch Loslassen kann der Körper immer mehr entspannen, die Meridiane werden erreicht, versorgt und harmonisiert. Bis zu 5 Minuten werden wir uns pro Übung Zeit nehmen, um sanft hineinzufließen, zu verweilen, zu genießen, um dann wieder aufzutauchen und nachzuspüren.
Preis pro gesamte Kursreihe: 240€
Preis für einzelne Tage: 50€