5 Elemente Yoga, Element Metall - Lunge & Dickdarm, Trauer
Samstag, 16 November • 14:00 - 16:00
Claudia Heselbarth
Claudia’s Interesse galt schon immer der Gesundheit, dem Universum und dem inneren Wissen, dass es viel mehr gibt zwischen Himmel und Erde Sie liebt das Weiche, fließende und Sanfte. Sie liebt Yin-Yoga in all seinen Tiefen und Betrachtungsweisen. Sie liebt die TCM, die sich wunderbar mit Yin-Yoga verwebt und vereint.
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Beschreibung
Unsere Meridiane – ziehen sich wie Energiebahnen durch unseren Körper. In ihnen fließt das lebenswichtige QI, die Lebensenergie. Das QI nährt und wärmt uns komplett, ohne QI sind wir nicht lebensfähig.

Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall – diese Elemente finden sich lt. TCM in unserem System wieder.
Alle 5 Elemente beeinflussen sich gegenseitig, folgen aufeinander und bedingen einander.

An diesem Tag lernen wir das Element Metall kennen.

In der Natur zeigt Metall die Bewegung im Jahreszyklus, welche das Ernten der letzten Früchte einleitet. Es kommt Freude auf, wenn wir sehen, welche bunte Pracht an Farben, Formen und Strukturen uns der Herbst offenbart. Und gleichzeitig ist es auch die Zeit des Untergangs und des Zerfalls. Pflanzen verwelken, die Blätter werden braun und fallen ab und bilden damit den Nährboden für das kommende Leben im nächsten Jahr. Alles muss und wird vorbereitet für das (Über)leben im Winter.
Etwas zu verlieren, macht traurig. Die Erkenntnis, dass das Leben (und die Liebe) vergänglich ist, erzeugt Melancholie und Depression. So offenbart die Natur, wie jeder Abschied uns gleichzeitig herausfordert, unser Leben zu reflektieren, zu reorganisieren und neu zu bewerten.

Wir fließen hinein, durch Loslassen kann der Körper immer mehr entspannen, die Meridiane werden erreicht, versorgt und harmonisiert. Bis zu 5 Minuten werden wir uns pro Übung Zeit nehmen, um sanft hineinzufließen, zu verweilen, zu genießen, um dann wieder aufzutauchen und nachzuspüren.

Preis pro gesamte Kursreihe: 216€
Preis für einzelne Tage: 48€

Bezahlung: bar vor Ort