Yoga für Kinder und Jugendliche als Therapiebegleitung
Dienstag, 11 März •
16:00 - 17:30
Claudia Heselbarth
Claudia’s Interesse galt schon immer der Gesundheit, dem Universum und dem inneren Wissen, dass es viel mehr gibt zwischen Himmel und Erde
Sie liebt das Weiche, fließende und Sanfte.
Sie liebt Yin-Yoga in all seinen Tiefen und Betrachtungsweisen. Sie liebt die TCM, die sich wunderbar mit Yin-Yoga verwebt und vereint.
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Beschreibung
Yoga hilft Kindern und Jugendlichen dabei, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Durch gezielte Atemtechniken und Körperhaltungen können sie lernen, ihre Emotionen besser zu regulieren und fördert die Selbstkontrolle.
Regelmäßiges Yoga kann langfristig zu einer positiven Veränderung im Umgang mit Stress, Angst und anderen Belastungen führen.
Durch gezielte Atemtechniken und Körperhaltungen können sie lernen, ihre Emotionen besser zu regulieren und fördert die Selbstkontrolle.
Regelmäßiges Yoga kann langfristig zu einer positiven Veränderung im Umgang mit Stress, Angst und anderen Belastungen führen.