Contact

Trek prettig zittende kleding aan, eventueel laagjes zodat je nog wat kan uittrekken of aantrekken. Blote voeten heeft de voorkeur, je kunt wel sokken meenemen voor tijdens de eindontspanning. Verder is alles wat nodig is aanwezig. Verstandig om nuchter of alleen maar een lichte maaltijd voor de yogales te nuttigen. Tijdens de les alleen maar kleine slokjes water indien je echt dorst hebt. Wel aan te raden om na de les een goed glas water te drinken. Telefoon graag op stil.