Tijdens deze les doen we zonnegroet A om de spijsvertering te stimuleren en yogahoudingen welke de buikorganen masseren, stimuleren en zorgen voor ontspanning. Ontspanning is belangrijk voor een goede spijsvertering.
Detox yoga zorgt ervoor dat je lichaam van binnen wordt gereinigd, afvalstoffen kunnen afgevoerd worden. Je voelt je fitter en energieker.