À propos Yogadapt
Bienvenue à toi sur le planning de réservation de Yog'Adapt!
Le yoga que j'enseigne est inclusif, bienveillant, sécuritaire, respectueux du corps et des envies, j'essaie de proposer des séquences construites pour amener avec fluidité et logique vers une ou des postures plus intenses. Lorsqu'il s'agit de yoga adapté ou de yoga pour les femmes enceintes, j'écoute leurs besoins pour pouvoir individualiser la séance et soulager les maux.
J'ai à coeur que les élèves se sentent bien en cours, à leur place, confiants sans jugement. Ce que j’aime c’est être proche de l’humain, accompagner les élèves à écouter leur corps et à mieux se connaître, les encourager de manière bienveillante pour qu'ils se sentent plus forts et plus confiants ✨
Lucie
Le yoga que j'enseigne est inclusif, bienveillant, sécuritaire, respectueux du corps et des envies, j'essaie de proposer des séquences construites pour amener avec fluidité et logique vers une ou des postures plus intenses. Lorsqu'il s'agit de yoga adapté ou de yoga pour les femmes enceintes, j'écoute leurs besoins pour pouvoir individualiser la séance et soulager les maux.
J'ai à coeur que les élèves se sentent bien en cours, à leur place, confiants sans jugement. Ce que j’aime c’est être proche de l’humain, accompagner les élèves à écouter leur corps et à mieux se connaître, les encourager de manière bienveillante pour qu'ils se sentent plus forts et plus confiants ✨
Lucie