Zoom lente les 21 maart 2021 Gratis
Astrit Verstijnen26 augustus 2022 • Duur: 1 uur, 26 minuten
Een heerlijke Yin-Yang les met als afsluiting een yoga nidra. Je kunt de les ook heel makkelijk opsplitsen. Elk afzonderlijk deel duurt ongeveer 30 minuten. We beginnen met zachte yang houdingen.