Romjuls rolig yoga og yoga nidra🧘🏼‍♀️

Søndag, 29 desember • 18:00 - 19:15
Yogagalleriet, Falsens gate 12, 2317 Hamar, STOR SAL
Stine Furu
Stine er en flott dame fra Åndalsnes som bor på Elverum. Stine har 200h yogalærerutdanning i tillegg til yogaterapeut utdanning gjennom utdanningen Yogaterapi & Kjærlighet som medisin. Hun har også tatt fordypning i Yoga Nidra. Kurs og workshops i yogaterapi er hennes favoritter å jobbe med. Da hun selv hadde en tøff periode i livet ble yoga den beste medisin. Nå brenner hun for å spre yogaterapiens magi til flere!
Fremdeles 7 ledig

Beskrivelse

Velkommen til denne rolige romjulssøndagen hvor vi skal jobbe med å løse opp i spenninger i kroppen, roer ned nervesystemet og hente ny energi. Gjennom noen enkle stillinger finner skaper vi ro og stillhet. Vi retter blikket mot egenkjærlighet og takknemlighetspraksis. Du trenger ingen erfaring med yoga for å delta på denne timen- kom som du er!

Hjertelig velkommen på timen🙏🏻