Yoga dynamique et énergisant où les postures s’enchaînent sur le rythme de la respiration pour terminer avec une belle relaxation. Vous développez force, souplesse et équilibre et serez énergisé.e pour la journée !
Tous niveaux. Au besoin des modifications plus simples seront proposées aux novices et des variations plus poussées aux yogi.ni.s aguerri.e.s.
On se retrouve sur le petit pont devant l’accès à la plage de la fontaine n°15 pour pratiquer sur l’herbe près des tamaris.
Pensez à apporter votre tapis de yoga !