Yoga dynamique et énergisant où les postures s’enchaînent sur le rythme de la respiration pour terminer avec une belle relaxation. Vous développez force, souplesse et équilibre et serez énergisé.e pour la journée !
Tous niveaux, au besoin des modifications plus simples seront proposées aux novices et des variations plus poussées aux yogi.ni.s aguerri.e.s.

Pensez à apporter votre tapis de yoga, sinon une grande serviette de plage !

LIEU • rendez-vous sur le petit pont en bois entre l’accès à la plage de la fontaine n°15 et la rue du Miejournau à Sète pour pratiquer sur l’herbe près des tamaris.
BUS • n° 7 arrêt Le Ponant