Buikademhaling

Gwen Haandrikman

9 juni 2023 • Duur: 17 minuten

Ademen in je buik. Niet voor iedereen even makkelijk. Hoe vaker je het oefent, hoe beter het gaat. Deze video kan je helpen je goed in je buik te ademen en een verbinding te maken met je lichaam.