Yin Yang Zonnegroet & Benen ~ Week 2 2022
Judith van den Tillaart
12 januari 2022
•
Duur:
1 uur, 10 minuten
Yin Yang Yoga
Ma 10 januari 2022 ~20.30 uur
Asanas Gerlinda
Docente Judith
Staande houdingen ~ Zonnegroet
Zittende houdingen ~ Openen voorzijde en achterzijde lichaam
Vanuit de zonnegroet ontstaat er een flow van houdingen, waardoor de energie weer gaat stromen door het hele lichaam. De adem begeleidt jou in deze flow.
Ma 10 januari 2022 ~20.30 uur
Asanas Gerlinda
Docente Judith
Staande houdingen ~ Zonnegroet
Zittende houdingen ~ Openen voorzijde en achterzijde lichaam
Vanuit de zonnegroet ontstaat er een flow van houdingen, waardoor de energie weer gaat stromen door het hele lichaam. De adem begeleidt jou in deze flow.