Zonnegroet - Surya Namaskar - week 14 2020
Judith van den Tillaart12 januari 2022 • Duur: 12 minuten
Mooie start van je dag ~ 12 minuten
Korte versie van de zonnegroet. Fijn om je dag mee te starten. We buigen ons lichaam afwisselend naar voren en achteren, waardoor je de energie die door jouw lichaam stroomt stimuleert. Door de adem...