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Estiramientos Espalda Sana
Yoga Jungle
5 julio 2023
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Duración:
19 Minutos
Mantener una espalda sana es esencial.Si pasas muchas horas sentado o de pie.... más tarde o mas pronto puedes tener molestias lumbares. Con esta clase aprenderás una serie de ejercicios básicos que puedes hacer en casa todos los días y mantener una espalda sana y fuerte. 20'