Estiramientos Espalda Sana
Yoga Jungle5 julio 2023 • Duración: 19 Minutos
Mantener una espalda sana es esencial.Si pasas muchas horas sentado o de pie.... más tarde o mas pronto puedes tener molestias lumbares. Con esta clase aprenderás una serie de ejercicios básicos que puedes hacer en casa todos los días y mantener una espalda sana y fuerte. 20'