Mindfulness Relax Slaapyoga (activatie + yoga nidra)

Stefan Maas

18 mei 2021 • Duur: 58 minuten

Mindfulness Relax Slaapyoga les. We beginnen met een kaarsmeditatie, gevolgd door een korte warming-up. Daarna een Yoga Nidra sessie.

Lesduur: 58 minuten.

Deel deze video