Lu Jong Yogales (5 elementen + condities)
Stefan Maas18 mei 2021 • Duur: 60 minuten
In deze Lu Jong Tibetaanse Helende yogales starten we met de neerbuigingen. Daarna de bewegingen van de vijf elementen om deze elementen te zuiveren. Ook de 6 bijkomende condities staan op het programma
Lesduur: 60 minuten