zonnegroet garudasana demonstratie energie activate met mudra's
Lon Pennings22 maart 2024 • Duur: 1 uur, 17 minuten
De adelaar (garudasana) is het voertuig van Vishnu (de kracht die alles onderhoud, in de energie activatie komt hij ook terug als boodschapper. We gebruiken deze symboliek om een gevoel op te roepen, een bepaalde energie aan te roepen. De mudra's in de energie activatie helpen om de subtielere energie in ons lichaam te zuiveren en activeren.