Yogalya - Gaëlle Redon EI - Planning

2 - 8 septembre 2024

Cette semaine

Lundi, 2 septembre

Pas de cours

Mardi, 3 septembre

12:30

Gaëlle

EndoYoga

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EndoYoga

Mardi, 3 septembre • 12:30 - 13:30

Gaëlle Redon

Bonjour, Je suis heureuse de vous proposer, à partir du 3 septembre, des cours de yoga nidra, d'EndoYoga (adapté pour les pathologies féminines), et de yoga doux à Rennes et à Mordelles.

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Description

Séances de Yoga thérapie adaptées tout spécialement pour les femmes atteintes d'endométriose, d'adénomyose ou de règles abondantes/douloureuses, afin de les aider à retrouver confort dans leur corps et apaiser leur mental.

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Mercredi, 4 septembre

12:30

Gaëlle

Yoga nidra

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Yoga nidra

Mercredi, 4 septembre • 12:30 - 13:30

Gaëlle Redon

Bonjour, Je suis heureuse de vous proposer, à partir du 3 septembre, des cours de yoga nidra, d'EndoYoga (adapté pour les pathologies féminines), et de yoga doux à Rennes et à Mordelles.

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Description

Séance de yoga nidra - méditation guidée de pleine conscience, également décrite comme une relaxation guidée en état de conscience modifiée. Apporte apaisement du mental, dénouement des tensions mentales et physiques, régénération des cellules. Le yoga nidra aussi traduit par "sommeil yogique" procure la sensation d'une bonne nuit de sommeil en seulement 50 minutes de séance. Energie retrouvée au sortir de la séance.

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Jeudi, 5 septembre

Pas de cours

Vendredi, 6 septembre

09:45

Gaëlle

Endoyoga

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Endoyoga

Vendredi, 6 septembre • 09:45 - 10:45

Gaëlle Redon

Bonjour, Je suis heureuse de vous proposer, à partir du 3 septembre, des cours de yoga nidra, d'EndoYoga (adapté pour les pathologies féminines), et de yoga doux à Rennes et à Mordelles.

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11:00

Gaëlle

Yoga nidra

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Yoga nidra

Vendredi, 6 septembre • 11:00 - 12:00

Gaëlle Redon

Bonjour, Je suis heureuse de vous proposer, à partir du 3 septembre, des cours de yoga nidra, d'EndoYoga (adapté pour les pathologies féminines), et de yoga doux à Rennes et à Mordelles.

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16:30

Gaëlle

Endoyoga

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Endoyoga

Vendredi, 6 septembre • 16:30 - 17:30

Gaëlle Redon

Bonjour, Je suis heureuse de vous proposer, à partir du 3 septembre, des cours de yoga nidra, d'EndoYoga (adapté pour les pathologies féminines), et de yoga doux à Rennes et à Mordelles.

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Samedi, 7 septembre

Pas de cours

Dimanche, 8 septembre

Pas de cours

2 - 8 septembre 2024

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