Nek en schouder release
Lien Matthijs12 mei 2022 • Duur: 17 minuten
Open de borstkas dankzij deze heerlijke nek- en schouderstretches. Oefen de reeks in één geheel of kies enkele houdingen als counterpose voor het veelvuldig voorwaarts hangen.
12 mei 2022 • Duur: 17 minuten
Open de borstkas dankzij deze heerlijke nek- en schouderstretches. Oefen de reeks in één geheel of kies enkele houdingen als counterpose voor het veelvuldig voorwaarts hangen.