Kracht en Ondersteuning
Lien Matthijs12 mei 2022 • Duur: 32 minuten
Cultiveer balans en stabiliteit met behulp van een stoel. Deze sequence is ideaal om te doen wanneer je handen en polsen gevoelig aanvoelen of gezwollen zijn omdat we weinig steun nemen op de handen in deze les. Je voelt je krachtig, in balans en vol zelfvertrouwen!