Yoga: 3x oefeningen tegen rugklachten Gratis
Lien Matthijs15 november 2022 • Duur: 4 minuten
Yoga is voor veel zaken goed, ook rugklachten kun je er mee verlichten. En dat is nodig, want we zitten met z'n allen continu, van zodra we wakker worden tot we weer gaan slapen. De ruggengraat vormt samen met het bekken het centrum van ons lichaam.