Release van de Bilspieren
Lien Matthijs12 augustus 2023 • Duur: 10 minuten
Onbewust hebben we de neiging om te grippen met onze bilspieren. Dit is een compensatiestrategie van ons lichaam om de verplaatsing van ons lichaamszwaartepunt naar voren te counteren en zo het evenwicht te behouden.