Tijdens de zwangerschap willen we vooral meer beweging creëren aan de zijkanten en achterkant van het ribbenrooster. Ons ribbenrooster heeft de neiging om te verstijven tijdens de zwangerschap doordat de baby onze belangrijkste ademhalingsspier, het middenrif of diafragma gelegen aan de onderzijde ervan, naar boven duwt.