3de trim: Voorbereiding op de Bevalling

Lien Matthijs

14 augustus 2023 • Duur: 15 minuten

Deze yogales kan je doen in de laatste weken voor je bevalling of tijdens de arbeid zelf. De focus ligt op het ontspannen van de buik- en bekkenbodem en het onderhouden van de bekkenmobiliteit.onderhouden...