Welkom bij de kennismaking van Yin Yoga. Even een moment voor jezelf met rust en verstilling, om vervolgens tot een diepe ontspannen te komen. Leg je yogamatje klaar, of een dikke fijne badhanddoek, wat stevige kussens of meditatiekussen ter ondersteuning en een opgerolde deken of bolster en blok als je die hebt.