Heerlijk je onderdompelen in een fantasiewereld en alles wat daarin gebeurt nadoen in yogahoudingen! Activerende en ontspannen oefeningen wisselen elkaar af. edere les is er aandacht voor de adem, de zintuigen en eindigen we de yoga met een diepe ontspanningsoefening. Het idee is dat de yoga de kinderen helpt de schoolweek echt even te kunnen loslaten en ontspannen het weekend in te gaan!
In de praktijk blijkt dat veel kinderen erg moe zijn na een week "schoolbanken", zich opstandig gedragen of zeurderig zijn. Yoga kan helpen de kinderen zelf manieren te laten vinden hoe de energie beter te verdelen! Ieder kind op zijn eigen unieke manier.

De inhoud van de les wordt aangepast aan de leeftijd.