Tarieven
1 gratis proefles
Wil je eens een proefles doen en uitproberen of deze les bij je past? Reserveer dan deze les!
Geldig voor 12 maanden
€ 0
Koop nu
Mama Lokaal lidmaatschap eerste jaar
Geniet van alle voordeeltjes van het Mama Lokaal met je lidmaatschap, zoals de nieuwsbrief, tips en video's over moederschap!
Geldig voor 12 maanden
€ 0
Kinderyoga losse les
Bij kinderyoga staan ontspanning en plezier voorop. Iedere les neemt Josine de kinderen mee op een ‘yoga-avontuur’. Steeds staat er een ander thema centraal. Zo gaan we in de jungle brullen en slinger
Geldig voor 12 maanden
€ 9
Ouder - en kind Yoga losse les
Echt even aandacht voor elkaar, samen spelen, voelen en bewegen, dat is waar ouder -en kindyoga over gaat! De fantasie van de kinderen en de ouder wordt geprikkeld
Geldig voor 12 maanden
€ 14
SPECIAL Restorative Yoga
Restorative Yoga richt zich op diepe ontspanning en het herstellen van het natuurlijke evenwicht in je lichaam. We gebruiken veel kussens, dekens en blokken om je te helpen volledig te ontspannen en s
21 november–19 december 2024
€ 15
Baby massage
Raak vertrouwd met de aanraking van je baby, leer een paar ‘grepen’ en bewegingen om samen te ontspannen met massage. Na afloop krijg je een klein flesje olie mee om thuis het geleerde toe te passen!
Geldig voor 6 maanden
€ 15
Losse les Dans Yoga
We doen yoga houdingen per 'chakra', energie centrum, en laten dmv muziek ons ondersteunen . Heerlijk yoga -en en intuïtief bewegen
Geldig voor 6 maanden
€ 15
Kerst YOGA SPECIAL
We bereiden ons voor op een mooie Kersttijd, de tijd van licht in de donkerte. We bewegen naar het licht in onszelf, zodat we ontspannen en open Feestdagen kunnen ervaren. Meditatie, Yoga & ontspannin
1–31 december 2024
€ 24,50
Yoga na de bevalling + baby!
Aansterken en balans vinden
Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om aan te sterken.
Met kleine oefeningen vind je je kracht en balans weer terug. Bekkenbodemspieren, buikspieren etc
Geldig voor 6 maanden
€ 39
1 - op 1 sessie met Josine
Wil je 1 op 1 met Josine afspreken? Voor yoga, meer lichaamsbewustzijn of een ander doel? Boek dan deze 2 afspraken, intake gratis plus 1 sessie - maak via de app 0628961215
Geldig voor 12 maanden
€ 55
BASIC YOGA
De derde serie basislessen - als vervolg op de lessen van het najaar 24
4 november–16 december 2024
€ 78
dagje Schiermonnikoog
Een hele dag verzorgd op het eiland. Met yoga aan zee, heerlijk eten en fietsen
Geldig voor 6 maanden
€ 97
Yoga Noordlaren onbeperkt
Het hele jaar onbeperkt alle lessen volgen van Josine, van de avondyoga tot de dansyoga, etc etc, workshops en lezingen met korting
Geldig voor 12 maanden
€ 345