Yin Yoga: Energy & Detox
Mandy Beun14 februari 2022 • Duur: 1 uur, 16 minuten
Yin Yoga les waarin we o.a. de galblaas meridiaan stimuleren. Deze heeft een belangrijke functie in het detox proces van het lichaam. Het verteerd en verwerkt belangrijke vitamines en helpt om overtollig cholesterol en pesticiden af te voeren. We richten ons in de houdingen met name op het stretchen van de buitenzijde van het lichaam.