Yin yoga voor Lever en Galblaas meridiaan
Mandy Beun19 juli 2021 • Duur: 1 uur, 17 minuten
In deze les ligt de focus op de meridianen van de Lever en de Galblaas. We focussen op wat twist houdingen, het openen van de heupen en het strekken van de zijkant van het lichaam. Zodat we deze meridianen stimuleren en de energie weer kan stromen en afvalstoffen afgevoerd kunnen worden.