Korte Basic Yoga les (ook voor beginners)
Mandy Beun19 mei 2021 • Duur: 26 minuten
Basic yoga les voor als je wat minder tijd hebt maar toch wel iets wil doen. Een rustige les met wat basishoudingen, geen actieve flow maar een rustig tempo. Daarom ook geschikt voor beginners en mensen die graag willen kennismaken met Ashtanga of Vinyasa yoga.