Surya Namaskar : Zonnegroet Gratis
Lidy Rijntjes29 juli 2021 • Duur: 6 minuten
De enige echte!😄 Bij het beoefenen van yoga zijn er niet zo veel series of oefeningen waarmee je wat kunt doen voor je conditieopbouw, maar dìt is er een! Voer het tempo geleidelijk aan wat op en gáán! Doe de serie minimaal 6 en bij voorkeur 12x 💪💪👍