Een lekkere stevige les met een mooie flow van intense houdingen voor yogi's die iets meer uitdaging willen. Vanuit de zonnegroet is er variëteit in de verschillende yogahoudingen. De lessen worden gegeven door Angelique van de Berg.

Het is ook heel leuk om na het uur vinyasa direct de yin yoga les te volgen. Een mooie combinatie van 1 uur intens en 1 uur rustig.

Een heerlijk rustige flow van houdingen. Je blijft iets langer in de houdingen, waardoor je echt werkt op de de souplesse van de spieren, ontspanning van de adem en verdieping van de houding. Ontspanning en rust in de yoga houdingen. De houdingen worden veelal ondersteund met yoga props, zoals blokken en kussens. De les wordt verzorgd door Angelique van de Berg.

Het is ook heel leuk om voor deze yin les, de intensere vinyasa les te volgen. Mooie combinatie.