Masterclass Kundalini Yoga en Meditatie met Annie. Instudio (jij in de yogastudio). 80 minuten.
Maandag, 18 november •
19:30 - 20:50
Yoga Studio Diemen
Annie Douma
Na 25 jaren ervaring met lesgeven in Kundalini yoga en Meditatie ben ik een 'master'docent (zelf benoemd). Gelijktijdig blijf ik natuurlijk eeuwig student.
6 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Dit is een Instudioles (jij in de yogastudio).
Kundalini yoga en Meditatie met Annie. 80 minuten.
Concreet: afstemmen, ademen, oefeningen, meditatie, ontspanning, verzegelen.
De mantra's die we doen kan je hier inzien en/of printen:
https://www.yogadiemen.nl/mantras/
Kleed je voldoende warm, want we houden van ventilatie. De vloer is warm. Op warme dagen is de vloer koel.
Neem een groot laken/kleedje mee voor over de spullen hier.
Bij klachten die corona vermoeden, blijf je thuis.
Je kan dan wel deze zelfde les online livestream meedoen. Zie de les hieronder.
Tot 2 uren voorafgaand aan deze les kan je het zelf regelen.
Te laat? Laat het me weten, dan regel ik het voor je: info@yogadiemen.nl.
Na 25 jaar lesgeven in Kundalini Yoga en Meditatie, ben ik een zelfbenoemde 'master' (september 2021). Vandaar 'masterclass'.
Ervaring van jou is niet nodig.
Tip: Maandabonnement Kundalini yoga en Meditatie met Annie.
Daarmee krijg je: al mijn video's, onlinelessen en (vanaf 1-10-2024) instudiolessen (tot die tijd graag €4,50 bijbetalen bij instudioles). 3 Lessen per week: zondagochtend, maandagavond, woensdagochtend. Zo nu en dan geen les (Annie vakantie of zo). Per direct opzegbaar.
Veel plezier, liefs Annie.
info@yogadiemen.nl
Kundalini yoga en Meditatie met Annie. 80 minuten.
Concreet: afstemmen, ademen, oefeningen, meditatie, ontspanning, verzegelen.
De mantra's die we doen kan je hier inzien en/of printen:
https://www.yogadiemen.nl/mantras/
Kleed je voldoende warm, want we houden van ventilatie. De vloer is warm. Op warme dagen is de vloer koel.
Neem een groot laken/kleedje mee voor over de spullen hier.
Bij klachten die corona vermoeden, blijf je thuis.
Je kan dan wel deze zelfde les online livestream meedoen. Zie de les hieronder.
Tot 2 uren voorafgaand aan deze les kan je het zelf regelen.
Te laat? Laat het me weten, dan regel ik het voor je: info@yogadiemen.nl.
Na 25 jaar lesgeven in Kundalini Yoga en Meditatie, ben ik een zelfbenoemde 'master' (september 2021). Vandaar 'masterclass'.
Ervaring van jou is niet nodig.
Tip: Maandabonnement Kundalini yoga en Meditatie met Annie.
Daarmee krijg je: al mijn video's, onlinelessen en (vanaf 1-10-2024) instudiolessen (tot die tijd graag €4,50 bijbetalen bij instudioles). 3 Lessen per week: zondagochtend, maandagavond, woensdagochtend. Zo nu en dan geen les (Annie vakantie of zo). Per direct opzegbaar.
Veel plezier, liefs Annie.
info@yogadiemen.nl