Je kunt deze les boeken vanaf zondag, 15 december
Ademen, meditatie met mantra chanten en klankhealing met o.a. gongs. Privé
Zaterdag, 5 april •
10:00 - 11:30
Yoga Studio Diemen
Annie Douma
Na 25 jaren ervaring met lesgeven in Kundalini yoga en Meditatie ben ik een 'master'docent (zelf benoemd). Gelijktijdig blijf ik natuurlijk eeuwig student.
Beschrijving
Les: ‘Ademen, meditatie met mantra chanten en klankhealing met o.a. gongs’.
Voor ontspanning en verbinding.
We stemmen af, doen ademoefeningen, een meditatie met mantra chanten en gaan vervolgens comfortabel liggen voor een Klankhealing (gongs, klankschalen, oceandrums en nog veel meer). Afsluitend verzegelen we het effect van de les.
90 minuten.
€20,00 p.p.
Contra indicatie voor de gong is zwangerschap, hartritmestoornis en pacemaker. Sorry, dus niet geschikt voor jullie. Er is geen bewijs dat de gong slecht is voor jullie. Uit voorzorg sluit ik jullie uit.
Voor ontspanning en verbinding.
We stemmen af, doen ademoefeningen, een meditatie met mantra chanten en gaan vervolgens comfortabel liggen voor een Klankhealing (gongs, klankschalen, oceandrums en nog veel meer). Afsluitend verzegelen we het effect van de les.
90 minuten.
€20,00 p.p.
Contra indicatie voor de gong is zwangerschap, hartritmestoornis en pacemaker. Sorry, dus niet geschikt voor jullie. Er is geen bewijs dat de gong slecht is voor jullie. Uit voorzorg sluit ik jullie uit.