Klankhealing met Annie. Voorafgegaan door adem en mantra-chanten. 80 minuten. €15,00 of maandabonnement (€32,50 p. mnd).
7 april 2025 •
19:30 - 20:50
Yoga Studio Diemen
Annie Douma
Na 25 jaren ervaring met lesgeven in Kundalini yoga en Meditatie ben ik een 'master'docent (zelf benoemd). Gelijktijdig blijf ik natuurlijk eeuwig student.
Beschrijving
Klankhealing, gong-bad, sound-journey, (drie woorden voor hetzelfde). Met Annie. Voorafgegaan door adem en mantra-chanten, om ons lichaam voor te bereiden. 80 minuten. €15,00 of maandabonnement (€32,50 p. mnd).
Voor ontspanning en verbinding.
Heb je wel eens de bijzondere ervaring van Klankhealing, gongbad, sound journey meegemaakt?
De vibratie van de gongs zijn met niets te vergelijken. Het belooft onmiddellijke ontspanning.
Om ons lichaam voor te bereiden op de vibraties van de instrumenten beginnen we met bewust ademen en het chanten van een mantra. Beide met als doel ons lichaam diep te ontspannen. Zodat we maximaal profijt hebben van de vibraties van de klank-instrumenten.
We stemmen af, doen ademoefeningen, een meditatie met mantra chanten en gaan vervolgens comfortabel liggen voor een Klankhealing (gongs, klankschalen, oceandrums en nog veel meer). Afsluitend verzegelen we het effect van de les.
80 minuten.
€15,00
Of
op basis van je maandabonnement (€32,50 per maand).
Contra indicatie voor de gong is zwangerschap, hartritmestoornis en pacemaker. Sorry, dus niet geschikt voor jullie. Er is geen bewijs dat de gong slecht is voor jullie. Uit voorzorg sluit ik jullie uit.
Voor ontspanning en verbinding.
Heb je wel eens de bijzondere ervaring van Klankhealing, gongbad, sound journey meegemaakt?
De vibratie van de gongs zijn met niets te vergelijken. Het belooft onmiddellijke ontspanning.
Om ons lichaam voor te bereiden op de vibraties van de instrumenten beginnen we met bewust ademen en het chanten van een mantra. Beide met als doel ons lichaam diep te ontspannen. Zodat we maximaal profijt hebben van de vibraties van de klank-instrumenten.
We stemmen af, doen ademoefeningen, een meditatie met mantra chanten en gaan vervolgens comfortabel liggen voor een Klankhealing (gongs, klankschalen, oceandrums en nog veel meer). Afsluitend verzegelen we het effect van de les.
80 minuten.
€15,00
Of
op basis van je maandabonnement (€32,50 per maand).
Contra indicatie voor de gong is zwangerschap, hartritmestoornis en pacemaker. Sorry, dus niet geschikt voor jullie. Er is geen bewijs dat de gong slecht is voor jullie. Uit voorzorg sluit ik jullie uit.