Deze les heet: Flexibel.
Omvat de delen 1, 2a, 2b, 3 en 4.
Concreet: Kom tot jezelf. Gesproken meditatie.
Kundalini Yoga serie die een flexibele rug belooft. Inclusief meditatie met mantra Sa Ta Na Ma. Ontspan met klank en gesproken meditatie. Verzegelen. Veel plezier, liefs Annie.
info@yogadiemen.nl
www.yogadiemen.nl