'Vaker yoga doen'. Yoga voor thuis on Vimeo
Annie Douma26 juni 2024 • Duur: 1 uur
Diverse videolessen Kundalini yoga en Meditatie met Annie.
Showcase / vitrine via momo.
‘Vaker yoga doen YOGA VOOR THUIS’.
Voor jouw persoonlijke uitdaging om vaker YOGA te doen.
Als aanvulling op jouw deelname aan yogalessen in Yoga Studio Diemen.
Deze lessen duren 40 tot 65 minuten.
Wil jij graag vaker yoga doen? Voor meer ontspanning, beter slapen en meer geluk?
Denk jij wel eens: Help !!!
‘Ik heb niet altijd tijd om naar de yogastudio te gaan’.
‘Ik heb niet altijd tijd voor een yogales van 80 minuten’.
‘Ik wil graag vroeg opstaan en een yogales doen, voordat mijn gezin, mijn werk etc.’.
‘Ik wil graag aan het einde van mijn dag, thuis, een yogales doen, zodat ik goed slaap’.
Meer?
Daar heb ik (Annie) allemaal een oplossing voor.
Namelijk: ‘YOGA VOOR THUIS’.
Het liefst als aanvulling op jouw yogalessen in Yoga Studio Diemen. Dat is belangrijk !!!
Je doet yoga altijd voor je zelf. Ook als je yoga doet in een groep. In een groep is yoga makkelijker dan in je eentje. Individueel kom je verder als je yoga doet in een groep.
Dus blijf zorgen voor dat groepsgevoel. Dat je onderdeel bent van een groep (een groep wellicht wisselend van samenstelling, dat is niet erg).
Dat doe je door yogalessen in Yoga Studio Diemen te doen én als je wilt aanvullend ‘YOGA VOOR THUIS’. Alles in een mate die jou past.
Dat geheel als bijdrage aan het bereiken van JOUW PERSOONLIJKE DOEL.
Namelijk: MEER BALANS, MEER BEVRIJDING EN MEER BEWUSTZIJN.
Want dat willen we graag. Uiteindelijk leidt dat tot MEER GELUK.
Daarom dus: ‘YOGA VOOR THUIS’.
Het zijn ‘Kundalini yoga en Meditatie lessen met Annie’ op video. Zodat je jouw yogales ook op jouw eigen tijd kan doen. Thuis of elders. Op je stoel of op je mat.
In iedere les stemmen we af, doen we ademoefeningen, lichamelijke oefeningen, een meditatie, een ontspanning en tenslotte verzegelen we het effect van de les.
Iedere les heeft een ander thema.
Diverse videolessen Kundalini yoga en Meditatie met Annie.
Showcase / vitrine via wachtwoord.
De lessen zijn verschillend van duur.
‘Yoga voor thuis’ als aanvulling op jouw yogalessen in Yoga Studio Diemen voelt wellicht als een uitdaging. Het leuke van een uitdaging is, dat je tenslotte trots bent op jezelf. Waardoor je VEEL PRETTIGE STOFJES IN JEZELF AANMAAKT. JE VOELT JE GOED.
Misschien doe je EEN BEPAALDE LES wel vaker.
We hebben onderling contact met elkaar in een Whatsapp groep.
Doe je mee?
Laat het me weten: info@yogadiemen.nl
Liefs Annie.
www.yogadiemen.nl
info@yogadiemen.nl