Deze les heet: Mantra Ra ma da sa, sa se so hung.
Het is een masterclass.
Concreet:
Kom tot jezelf. Gesproken meditatie. Afstemmen. Vertellen over mantra. De mantra doen in 4 variaties voor maximaal bereiken van je doel. Een extra 'ontspan' uit een andere les. Verzegelen. Veel plezier, liefs Annie
www.yogadiemen.nl